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★【嘉峪關關城】，是明長城西端的第一重關，也是古代“絲綢之路”的交通要塞。關城始建于明朝，是萬里長城沿線最為壯觀的關城。這裡並不僅是單獨的關隘，還分為內城、外城和城壕。外城的雄關水寨可以遠攝關城外景，進入內城登上城樓，可以看到祁連山麓。景區內還有很多小攤，有古裝合影，賣書法賣字畫等，可以一一參觀。景區內的長城博物館更能瞭解到雄關歷史，很值得一去。

★【張掖大佛寺】，始建于西夏王朝永安年間，距今已經有九百多年的歷史。寺內有一尊中國最大的室內泥塑臥佛，佛身長約有34.5米，肩寬約有7.5米，光是手指就可以平躺一個人。殿內除大佛外，還有十大弟子、十八羅漢等眾多的雕像，另外還有記載西遊記、山海經的壁畫。現在大佛寺可以參觀的主要建築由西到東有大佛殿、萬聖殿、藏經殿、土塔和山西會館幾座。

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★【馬蹄寺】（含千佛洞石窟+北寺石窟），是一座歷史悠久的藏傳佛教寺院。這座寺院始建於北涼時期，已有1600多年的歷史。馬蹄寺內有一座高達70米的石窟佛像，是中國最大的石窟佛像之一。此外，寺院內還有藏經樓、鐘樓、鼓樓等建築，是瞭解藏傳佛教文化的好去處。馬蹄寺因傳說中的天馬在此飲水落有馬蹄印而得名。傳說中的馬蹄印跡現存於普光寺馬蹄殿內，成為鎮寺之寶。馬蹄寺石窟群由勝果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下觀音洞七處組成，共有70餘處窟龕。其中千佛洞有500多個摩崖佛塔窟龕，規模寵大；金塔寺中的大型肉雕飛天古樸稚雅，為國內僅有；普光寺的三十三天洞，上下五層二十一窟，寶塔形排列，內有佛殿，外有回廊，共開內外窟龕達49孔，造型奇特。

◎【鐘鼓樓】，又名鎮遠樓和靖遠樓，是河西走廊現存最大的鼓樓，鼓樓位於張掖市中心東西南北四條大街交匯處，名曰鎮遠樓，又名靖遠樓，據《重修甘州弔橋及靖遠樓》碑刻記載，鼓樓始建於明正德二年（1507年），清順治五年（1648年）焚毀於兵燹，康熙七年（1668年）甘肅提督張勇重建，乾隆、光緒年間兩次修繕。

★【張掖七彩丹霞景區(★包車深度遊)】，是中國北方乾旱地區發育最典型的丹霞地貌，是中國唯一的丹霞地貌與彩色丘陵景觀高度複合區，色彩繽紛、觀賞性強、面積大，集雄、險、奇、幽、美於一身。七彩丹霞景區為國家5A級旅遊景區、世界地質公園，是“中國最美的七大丹霞”“中國最美的六處奇異地貌”“世界十大神奇地理奇觀”之一，第三屆世界會長大會推選2023年首選旅遊目的地。
※★包車深度遊會比一般門票多遊覽【臥虎峽】、【七彩敖河台】、【萬象土林】。

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◎【祁連大草原】，祁連山下有一片水草最為豐美的草原，那就是夏日塔拉（也叫黃城灘、皇城灘、大草灘）。這裡曾是匈奴王的牧地，回鶻人的牧地，元代蒙古王闊端汗的牧地。夏日塔拉是一片四季分明、風調雨順的草原。清人梁份所著的地理名著《秦邊紀略》中說：“其草之茂為塞外絕無，內地僅有。”作者是將此地看作內地是因為當時遊牧人和農耕人正在爭奪這一地區。藏族史詩《格薩爾》中說這一片草原是“黃金蓮花草原”。而堯熬爾人和蒙古人均稱之為“夏日塔拉”，意為“黃金牧場”。

★【塔爾寺】，又名塔兒寺，地處青海省省會西寧市湟中區城區，創建於明洪武十二年（1379年）。得名於大金瓦寺內為紀念黃教創始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為“袞本賢巴林”，意思是“十萬獅子吼佛像的彌勒寺”，國家AAAAA級旅遊景區。塔爾寺是中國西北地方藏傳佛教的活動中心，在中國及東南亞享有盛名，歷代中央政府都十分推崇塔爾寺的宗教地位。明朝對寺內上層宗教人物多次封授名號，清康熙帝賜有“淨上津梁”匾額，乾隆帝賜“梵宗寺”稱號，並為大金瓦寺賜有“梵教法幢”匾額。三世達賴、四世達賴、五世達賴、七世達賴、十三世達賴、十四世達賴及六世班禪、九世班禪和十世班禪，都曾在塔爾寺進行過宗教活動。

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★【茶卡鹽湖】(天空之境+往返小火車+鞋套），“茶卡”是藏語，意即鹽池，蒙古語“達布遜淖爾”，也就是青鹽的海。茶卡鹽湖平均海拔3059米，湖面面積154平方千米， 景區面積30平方千米。這裡是古絲綢之路的重要網站，東距省會西寧298千米，西距德令哈200千米，被譽為柴達木盆地東大門。茶卡鹽湖四周雪山環繞，平靜的湖面像鏡子一樣，反射著美麗的令人陶醉的天空景色，被譽為“中國的天空之鏡”，置身於鹽的世界，漫步湖面如行走雲端之上，水映天，天接地，人在湖間走，宛如畫中游。

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★【青海湖(含★遊船)】，是世界上海拔最高的湖泊之一， 湖面海拔3196米。青海湖又名“措溫布”，即藏語“青色的海”之意，位於青海省西北部的青海湖盆地內，既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。青海湖地處高原，在7、8月份日平均氣溫也只有15度左右，此時是青海湖最美之時，環湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍週邊散佈著金燦燦的亮黃，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯，點綴其間。

◎【水井巷】，在西寧市城中區。東起商業中心西門口，西止北大街。建立三十餘年，是古城西寧裡是最熱鬧的商業街。水井巷的南北乾貨、風俗小吃、民族用品、琳琅滿目，商品進銷量極大，是號稱西寧市"日進鬥金"的寸金之地。其中重點要提起的是水井巷的南北乾貨與風俗小吃，兩者在當地無人不知無人不曉。各地的風味小吃，青藏高原的特產乾貨，全部在二裡長的水井巷裡競展風采。

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◎【黃河母親雕像】，位於蘭州市黃河南岸的濱河路中段、小西湖公園北側。是目前中國諸多表現母親河的雕塑藝術品中最具藝術價值的一座。雕塑由“母親”和一“男嬰”組成構圖，分別象徵了黃河母親和華夏子孫。“黃河母親”現已經成為蘭州的標誌性雕塑，也代表著蘭州的形象。

◎【蘭州大眾巷美食街】，是蘭州最老的一條美食街，街道兩旁集合了多家在蘭州遠近聞名的老字型大小小吃店。

登★【黃河樓】，黃河樓是蘭州的新地標，也是黃河之濱的一顆璀璨明珠。這座高樓拔地而起，氣勢恢宏，是觀賞黃河風光和城市全景的絕佳之地。登上黃河樓，你可以俯瞰到黃河的多種風情以及蘭州這座城市的繁華景象。在這裡，你能夠感受到黃河的磅礴氣勢和蘭州的獨特魅力。

◎【白塔山公園夜景】，位於蘭州市中心附近的黃河北岸，入口處與中山橋連接，是蘭州市內的重要景點。以山頂的古老白塔最為著名，山間還有多座宮殿式的建築。河對岸有纜車可以乘坐，到山頂再走20分鐘左右即到白塔，塔頂上可一覽蘭州市全貌，山腳下便是黃河。

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◎【蘭州黃河鐵橋】，位於蘭州城北的白塔山下、金城關前，是蘭州市內標誌性建築之一，站在橋上可遠眺白塔入雲。中山橋是蘭州歷史最悠久的古橋，也是黃河第一座真正意義上的橋樑，至今有百餘年歷史。橋樑是由美國人滿寶本和德國人德羅設計，聘請的部分德國洋工匠進行施工建造。採用德國的材料。橋樑非常具有歷史意義，現在也為了保障行人以及遊客的安全和保護文物，禁止機動車輛通過。

◎【蘭州水車博覽園】，蘭州水車歷史悠久，是古代黃河沿岸最古老的提灌工具，又叫“天車”、“翻車”、“灌車”、“老虎車”。蘭州水車博覽園由水車園、水車廣場、文化廣場三部分組成，是蘭州市旅遊局為再現這一古老的灌溉工具而專門設計仿建的遊覽參觀公園，再現了50多年前黃河兩岸水車林立的壯觀景象。

因為我們住的飯店就鄰近【上海外灘】，您想逛多久都沒問題！走累了，就自行回酒店休息，真是方便！

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上午自由活動。
建議酒店附近的行程：
【上海外灘】，位於上海市中心黃浦區的黃浦江畔，是最具上海城市象徵意義的景點之一。長約1.5公里，由南向北漫步，左手邊是寬闊的中山東一路，路邊一字排開著數十棟風格迥異的外國建築。緊靠上海的母親河—黃浦江，江上巨輪穿梭，江對岸則矗立著金茂大廈、環球金融中心等摩天建築。
【南京路步行街】，中國十大著名步行街之一，是上海開埠後最早建立的一條商業街。這裡是百貨公司的聚集地，商品類目齊全，是購物者的天堂。隨處可見富有創意的城市雕塑，街中央還有大量椅子供遊客小坐，文藝時尚氣息十足。南京路步行街上，可以看到像縮小版舊式電車的鐺鐺車穿梭往來，很有老上海的味道，不妨體驗一下。

中午集合午餐後前往◎【中華藝術宮~原世博中國館】，原世博中國館，目前中國最大的美術館，參觀上海世博會中國館的「鎮館之寶」★《電子版清明上河圖》，「會動」的《清明上河圖》，以北宋畫家張擇端所繪《清明上河圖》為藍本，耗時2年完成，將原作放大30倍，投影在高6米、長110米的巨大螢幕上。畫面日夜交替，人物多達千人，生動展現了北宋京城開封的繁華盛景。